Sentimiento de tristeza prolongada, dificultad para disfrutar de las cosas que antes te gustaban, ataques de llanto repentinos, pesimismo, irritabilidad, sensación de falta de energía…

Sensación constante de nerviosismo o agitación, dificultades para controlar las preocupaciones, pensamiento catastrofista, evitación de situaciones, dificultades para conciliar el sueño, síntomas fisiológicos…

 Experiencias emocionales intensas, dificultad para controlar tus emociones y para volver a un estado de calma, ‘explosiones’ de ira, consumo de sustancias para paliar el malestar, irascibilidad, impaciencia…

Sensación de incomprensión, soledad o de no ‘encajar’ en tu entorno social, dependencia emocional dificultad para crear nuevos vínculos (o que estos sean sanos) dentro de las relaciones familiares, de pareja, laborales, amistosas, etc

Problemas al expresar tus emociones, temor a exponer tus intereses u opiniones, temor al rechazo o al conflicto, lenguaje agresivo o amenazante, dificultad para decir ‘no’, tendencia a disculparte constantemente…

Deseo de mejorar tu autoestima, aumentar tu autoconocimiento, desarrollar tus habilidades sociales o comunicativas, aprender a regular tus emociones, alcanzar tus metas u objetivos vitales…

Tristeza profunda, dolor y pensamientos constantes acerca de la pérdida del ser querido, sentimiento de culpa, dificultades para ‘seguir con tu vida’, apatía, síntomas fisiológicos 

• Te acompañamos en todo el proceso, tanto previo a la concepción como durante el embarazo, parto y primeros meses de crianza. Trabajamos aspectos tales como: infertilidad, duelo y pérdida gestacional, depresiones post parto, vinculo con el bebé

Dificultad para adaptarse o aceptar algún cambio, malestar intenso ante la incertidumbre, sensación de desmotivación o de falta de un ‘proyecto vital’, dificultad en la toma de decisiones…

• Ayudamos a potenciar al máximo el manejo de la atención y concentración, el control emocional, las habilidades sociales y guiamos la mejora del rendimiento tanto personal como deportivo

Sesiones individuales para trabajar trastornos y dificultades de aprendizaje: Dislexia, TDAH, disgrafia, discalculia, alteraciones del habla, apoyo al alumnado TEA, etc. 

La terapia familiar ayuda a mejorar relaciones de pareja, relaciones entre padres e hijos y sirve como espacio de respiro en caso de que algún miembro de la familia tenga algún problema psicológico

• desarrollamos programas y acciones educativas sobre enfermedades mentales, iniciativas que contribuyen al conocimiento y detección de estos trastornos en la sociedad, así como para adquirir y mejorar competencias fundamentales como hablar en público, controlar el estrés, manejar la ansiedad o gestionar relaciones sociales

Abordamos la intervención psicológica desde un aspecto integral, por lo que interactuamos y nos coordinamos con aquellos recursos externos que contribuyen a mejorar las terapias y a consolidar una red sociosanitaria de referencia (profesionales de la red de salud mental del IbSalut, red privada del cliente, profesorado, monitores de centros socioculturales o deportivos…)

 el éxito de nuestro servicio de psicología reside en la intervención integral y en la posibilidad de trabajar en el entorno más próximo del paciente, ahí donde radican los problemas. Trabajamos con familias y con los profesionales que conforman el entorno del paciente. Facilitamos pautas concretas de actuación con las que crear un espacio positivo que contribuya a alcanzar los objetivos de cada persona